La nostra deliziosa omelette al formaggio e patate, costituisce un'ottima sostituzione del pranzo o della cena. Soffice e spumosa, unisce il gusto saporito del formaggio, alla delicatezza delle patate, per un pasto facile da preparare, ipocalorico, ricco di proteine, ma senza rinunciare al gusto.
Tempo di preparazione: 3-6 minuti.
Modalità di preparazione: versa il contenuto della busta in un recipiente (shaker) e aggiungi 110 ml d’acqua fredda e shakera fino all’ottenimento di un prodotto omogeneo. Se, dopo aver shakerato, il composto non fosse totalmente sciolto, versa il contenuto in una ciotola e mescola fino a completa dissoluzione. Ungi con pochissimo olio una padella antiaderente (diametro consigliato 20-22 cm), versa il contenuto e far cuocere, da 3 a 6 minuti fino a raggiungere la consistenza desiderata. Stacca l’omelette con l’aiuto di una spatola e impiattala e farciscila a piacere.
Per una ricetta sfiziosa consulta il nostro sito nella sezione "Ricette" e segui i consigli delle nostre food blogger.
Peso netto per confezione: 270g / 10 Porzioni.
Omelette al Formaggio e Patate - 10 Porzioni
Miscela proteica (proteine del latte, proteine di piselli, albume d'uovo in polvere, uovo in polvere), patata 7% (stabilizzanti: monogliceridi, pirofosfato di sodio, conservante: disolfito di sodio), preparazione a base di formaggio 5,7%, aromi (latte), cloruro di sodio, agente lievitante (bicarbonato di sodio), colorante (betacarotene), antiagglomerante (silicio [nano]), pepe).
100g
Porzione 27g
% AR* / RI*
/ porzione
Valore energetico
Kcal
363,6
98,2
Kj
1538,4
415,4
Grassi
g
5,3
1,4
di cui acidi grassi saturi
g
1,2
0,3
Carboidrati
g
13,3
3,6
di cui zuccheri
g
1,6
0,4
Fibre
g
0,6
0,2
Proteine
g
65,5
17,7
Sale
g
3,0
0,8
Calcio
mg
662,6
178,9
22,4
Fosforo
mg
469,9
126,9
18,1
- AR: indici di riferimento
- RI: Riferimento di assunzione